フィットラボの口コミ、コース、料金、期間などこれさえ読めば全部わかる徹底解説
フィットラボは、国家資格を持った管理栄養士がマンツーマンサポートするオンラインダイエットです。60日間ダイエットを徹底サポートします（全額返金保証あり）。
ここでは、フィットラボの口コミ、コース、料金、期間などについてわかりやすく解説します。
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フィットラボ：国家資格を持った管理栄養士がマンツーマンサポート
ダイエットに挫折する3つの理由
ダイエットに挫折するには3つの理由があります。
- ハードなトレーニングは何ヶ月も続けられない
- 厳しい食事制限は何ヶ月も続けられない
- 短期集中ダイエットはリバウンドしやすい
ダイエットで大切なのは一時的なものではなく、何ヶ月、何年、いくら年をとっても変わらない、引き締まった体です。
ダイエットは食事が9割
ダイエットは食事の管理が99%です。肥満になるのは、不必要な食事をしているからです。
では、どんな食事をすればいいの？
フィットラボは、あなた専属の管理栄養士が解決します。
ダイエット成功の4つのルール
フィットラボダイエットには4つのルールがあります。
- 好きなものを食べる
- 今までどおりの生活
- 無理な運動はしない
- 減量は1ヶ月に5%以内
無理な運動はしないというのが多くのダイエットプログラムと異なる点と言えるでしょう。
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フィットラボのコース・料金について
フィットラボには60日間の「フィットラボダイエットコーチ」があります。
- クレンズサプリ無料プレゼント
- 全額返金保証
- 入会金：
20,000円→無料 - 月額：28,000円
痩せられなかった場合、全額返金される保証があります。
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フィットラボの店舗について
フィットラボはオンラインダイエットです。
フィットラボの口コミ・評判・メディア実績
フィットラボの利用者による口コミ・評判・メディア実績を紹介します。
フィットラボは一番「ストレスがない」ダイエットでした！
今まで色々なダイエットをしてまたリバウンドしてを繰り返してきましたが、フィットラボと今までものとの一番の違いは「ストレスがない」ということです。
極端に食べないとかその時だけいつもよりトレーニングするというダイエットではなく、毎日の食事の仕方を丁寧にきちんとした理由とともにアドバイスしてくれるので、素直に聞き入れることができてバランスのいい食事ができていると思います。体重だけでなく、体調や肌の調子も良い日が多い気がします！
スタートしてから6ヶ月ですが、60キロから-10キロ達成しました！時間はかかった気はしますが、ストレスがないのが一番続けやすいです！ノーリバウンドは本当でした！(笑)原田小百合様（32歳）神奈川県
私の担当のコーチには感謝しかありません！
私の担当のコーチには感謝しかありません！
スタート時は体重が100キロもあったこともあり、2週間で10キロ減量できましたが、そこから1か月くらいは3キロ減って戻っての繰り返しで、正直食事の報告も面倒な日もあってやめようかと思った時もありました。
でも、担当コーチが毎日LINEで優しく時にはきちんと指導やアドバイスしていただいたおかげで、目標の20キロの減量を5ヶ月で達成することができました！
適正体重まではあと10キロなので、気長に毎日のアドバイスを聞きながら続けていきたいと思います。
あんなに嫌だった体重を計ることや健康診断が今では楽しみになっている自分がいます！金城正（45歳）大阪府
20代のころのウエストのサイズに戻れそうで、メッチャうれしいです！
20代のころのウエストのサイズに戻れそうで、メッチャうれしいです！
20代後半で一人目を出産、30代前半で二人目を出産し、生活リズムや食生活が子供中心になっていったことやいろいろなストレスで食事が乱れ、あっという間に15キロ太ってしまいした。
そんな時に「フィットラボ」を友達から紹介され、やってみました。今まで知らなかった栄養の情報やどういう仕組みで太りやすくなるなどを丁寧にわかりやすくコーチが教えてくれるので、スーパーで買い物をする時に今までとは違う食材の選び方になっていたり、食事の時間を規則正しくしたりでいるようになりました。子供の栄養のこともアドバイスしていただけるので、すごく心強いです！
まだ2か月ですが、すでに5キロ減量できました！20代のころのスカートがはけるようになるのももうすぐかなと思っています。
今まで教えてもらったことをこれからも続けていけば、リバウンドなくダイエットできると思います。武田百合（35歳）北海道
※フィットラボ「お客様の声」より引用
フィットラボの利用の流れ
フィットラボは毎日かんたん3ステップです。
- 食事を撮影
- 写真を送る
- アドバイスをもらう
食事はスマートフォンがあれば、いつでもどこでもアドバイスが受けられます（LINE）。
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フィットラボの基本情報
| 運営会社 | 株式会社スピードスタイル |
| 種類 | オンラインダイエット |
| 入会金 | |
| コース・料金 | フィットラボダイエットコーチ：28,000円/月 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 店舗 | オンライン |
